工作时间和休息休假法律调整的意义

工作时间和休息休假法律调整的意义

### 工作时间与休息休假法律调整的重要意义在快节奏的现代社会中，工作时间与休息休假的合理安排不仅关乎劳动者的身心健康，也是维护社会稳定、促进经济发展的重要因素。自1802年英国颁布《学徒健康与道德法》以来，工作时间和休息休假的立法调整便成为各国劳动法律体系的核心组成部分。在中国，随着《中华人民共和国劳动法》及相关规定的不断完善，工作时间与休息休假的法律调整更是彰显了对劳动者权益的高度重视。本文旨在探讨这一法律调整的多重意义。

一、保障劳动者的休息权和身体健康

休息权是宪法赋予公民的一项基本权利，对于劳动者而言，合理的休息时间是其身心健康的重要保障。我国《劳动法》明确规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，并保障劳动者每周至少

从上文，大家可以得知关于工作时间和休息休假的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，赣律网希望这篇文章对大家有帮助。